커피 줄이기, 맥문동차와 루이보스로!

작년에 수술하면서부터
커피를 줄이려고 많이 노력해왔는데

올해 바리스타 자격증을 따면서부터
커피맛을 오히려 더 알아버렸고..?
커피는 너무너무 맛있고..?
맛있는 커피, 로스팅 카페 찾아다니고..?
그러고 있음..

요즘은 피곤하고 힘들어서
커피를 더 많이 마시고 있다.

커피 마시면 잠을 잘 못자는데도
커피 안마시면 죽을 것 같아서
자꾸 찾게되는 커피..

요즘은 줄이려고
최대한 디카페인 마시고
하루 한잔만 마시려고 노력중

하지만 너무 피곤하고
스트레스 받는 날엔 두잔되고 세잔 되고..ㅠㅠ


글쓰기 모임에서 얘기하던 중
커피 줄이려고 하는데 잘 안된다고
그런 얘기를 했다.

희원언니가 커피를 줄였더니
오히려 덜 피곤하다고 하며 커피 대신 맥문동차를
일년정도?마시고 있다며 추천해줬다.

물 대신 마셔도 되고
기관지. 기침. 위에 좋고.
찬 성질임.

커피를 아예 끊을 순 없겠지만
한잔만 마시고, 또 먹고 싶을 땐
차를 마시는 습관을 길러보려고 한다.

이런 커피 대신 차를 마시려는
이런 노력은 예전에도 하긴 했는데
사실 잘 되진 않았다

커피는 대체가 안 돼 !! ㅠㅠㅠ

그래도 이젠 건강을 생각해서,
줄이면 진짜 덜 피곤하다고 하니까!!
다시 한 번 노력해 봐야겠다.

물대신 마셔도 되는 맥문동차라서
루이보스랑 번갈아 마셔볼까 생각중!

나는 몸이 원래 차서
찬물도 최대한 안마시려고 노력하는데
아아메나 자몽에이드 레몬에이드 자몽허니블랙티..
포기할 수가 없다..ㅠㅠ

요 차는 찬 성질이 있지만
기관지에 좋아서
호흡기가 약하고 열 많은 남편에게는 잘 맞을듯!

나는 차를 좋아해서
페퍼민트, 캐모마일, 레몬밤 등등 허브차와
얼그레이, 다즐링 등 홍차를 즐겨마시는데

집에 다양한 차가 있으니
이것저것 번갈아 가며
최대한 따뜻하게 마셔봐야겠다.
커피를 줄이고!

요즘은 루이보스가 넘 맛있음!
(예전에는 극혐이었던 루이보스티)

루이보스도 카페인이 없어서
홍차보다는 더 좋긴 할 것 같다.

하지만
커피를 마시며 이 글을 쓰고 있음
ㅋㅋㅋㅋㅋ

인간은 고쳐 쓸 수 없다......

아....

한잔만 마셔야지...