반응형 kong/일상47 다이어트 ? 현재 키 158.4 현재 몸무게 47kg (빈속+ 아침에 잰 몸무게) 목표 몸무게 45kg ( 지방 빼고, 근육량 늘리기) 2023. 6. 29. 포인트 오브 뷰, 더현대 서울점 요즘 포인트오브뷰 , 오브젝트, 웜그레이테일 같은 예쁜 문구, 소품 등을 파는 곳이 참 많아진 것 같다. 문구류, 펜, 다양한 소품에도 관심이 많아서 내게는 아주 흥미롭고 오랜 시간을 보낼 수 있는 곳들이다. 포인트 오브 뷰는 홈페이지 설명에는 이렇게 되어있다. 포인트오브뷰(Point of View)는 종이와 필기구부터 아름다운 오브제까지, 공감각적인 관점과 도구를 체험할 수 있는 문구점입니다. 삼십분이 넘게 있었다. 더 오래 머무르며 구경하고 싶었지만 시간상..... 코이노 6b 점보연필 하나만 사서 나왔다는 ㅎㅎ 2023. 4. 7. 3월 말 여의도 벚꽃 /한강 야경/더현대서울 맛집 3월 말 벚꽃이 한참 만발하는 시기에 참새와 3일간 여의도에 잠시 머무르게 되었다. 진짜 무슨 외국같은 여의도... 서울 살면서도 여의도는 몇 번 와보지 않았기에 참 새로웠다. 나는 7년쯤 서울에 살았고 경기도에 벌써 4년이나 살았다. 서울에선 서울 여기저기로 가는 것에 망설이지 않았지만, 경기도로 와서는 서울로 가는 걸 망설이게 된다. 광역버스도 지하철도 워낙 잘 되어있으니 사실 걸리는 시간은 비슷하거나 오히려 빠를 때도 있지만, 실제 시간보다는 심리적 거리가 멀어져서 더 그런 것 같다. 서울에 살았어도 내 생활권이었던 양재시민의숲과 양재천에도 벚꽃이 많은 곳이어서 여의도를 벚꽃때문에 일부러 오진 않았는데, 국회의사당역 출구로 나가니 만개한 벚꽃나무들이 정말 예뻤다. 여의도 한강 옆 벚꽃길은 커다란 .. 2023. 4. 4. 밥 로스 인생 명언들, 유튜브 project 스노우볼 보고 듣고 있으면 마음이 편안해지는 밥 로스의 그림과 이야기들. 유튜브에서 보고 너무 좋아서 다시 보려고 여기에 저장해둔다. 프로젝트 스노우볼 이라는 채널에서 올라온건데 영상도 좋고 영어도 좋고.. 두고두고 봐야지! https://youtu.be/z7r0DIjRGd4 2023. 4. 4. 용인 탑내과 당화혈색소 검사/당뇨 검사/ 당뇨 전조증상 평소 자고 일어난 후에 손저림이 심한 편이고 요즘 여기저기 몸이 간지러운 것 같고 피로감은 늘 있고 33살을 기점으로 눈이 확 침침해졌다 라식수술 13년차지만 그간 한번도 겪어보지 못한 안구건조증과 역시 처음 겪어보는 결막염까지.. 30세를 기점으로 체력이 엄청 떨어지더니 33세엔 시력도 소화력도 떨어진다. 벌써 노화가 느껴지는 것 같다 벌써부터 이러면 안되는데 ㅠㅠ.. 아무튼 몸의 이상을 느끼고 찾아보니 당뇨 증상에 전부 해당이 되는 것이다;; 건강염려증이라 해도 상관 없으니 검사를 해보자 싶었다. 마지막 검사는 1년 전의 종합 검진. 그 때는 이상이 없었지만 최근에 밥먹고 바로 빵, 과자도 많이 먹었고 라면 야식 즐겨먹고... 식생활을 정말 안좋게 했기에.. 진료실에서 바로 하는 혈당검사는 정상. 의.. 2022. 11. 11. 2022.11.8 태어나 처음 본 개기월식&레드문 개기월식 달이 지구의 그림자에 완전히 가려 태양 빛을 받지 못하고 어둡게 보이는 현상. 7시쯤이었나..? 점점 사라지는 달 실시간 눈으로 변화하는 모습을 보는데 너무 신기하고 아름다웠다. 지구와 달의 움직임이 몸으로 느껴지진 않지만 직접 보고 있다는 게 너무 신기... 이제 다 가려지고 붉은 빛을 내는 달 레드 문, 블러드 문 8:40 즈음 부터 다시 나타나기 시작하는 달 점점 달이 차오른다 야경도 찍어보고 ㅎㅎ 내가 아이폰 12프로로 열심히 이렇게 찍고 있을 때 아빠가 최신 갤럭시 노트로 찍어서 보내준 달 사진 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아이폰 버려야되나 싶었다 아니야! 줌 기능은 안좋아도 아이폰도 좋다구... 다시 한 번 아빠가 찍어서 보내준 달 사진.. 네.. 갤럭시 승! 입니다. 가족들이랑 다 다른 곳에 있지만.. 2022. 11. 9. 2022.10.29 엄마가 보내준 알타리 김치 엄마가 바쁜 와중에 틈틈이 짬을 내어 알타리 김치를 해서 언니와 내게 각각 택배로 보내주었다. 엄마가 한 김치는 설탕같은 걸 넣지 않고 멸치육수에 사과 배 양파를 갈아넣고 만들어서 정말 깔끔하고 익을수록 더 맛있어진다. 그리고 엄마가 하는 김치 중에 알타리김치는 진짜 넘나 맛있다.. 이것만 있어도 밥도둑... 나보다 바쁜 엄마의 정성과 사랑에 감동도 하고 미안하기도 하고 요즘은 엄마아빠 생각만 하면 고마움과 미안함에 눈물부터 난다. 언제 이렇게 나이가 드셨지 싶고.. 얼굴로 보여지는 나이듦이 슬프다. 엄마 김치,,,,배워야 하는데.. 나는 이걸 할 수 있을까?... 나중에... 엄마김치를 먹을 수 없는 날도 오겠지..? 엄마나 아빠 한분만 남게 된다면 어떻게 해야하지..? 두분 다 안계신 세상에서 나는 .. 2022. 11. 9. 카카오 화재 후 방문자수 폭락,,, 카카오 서버 화재로 티스토리는 복구에 몇일이 걸렸고 어제도 글을 올리는데 오류가 계속 났다. 그리고..16일을 기점으로 폭락한 방문자수가 돌아오지 않고 있다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 방문자수를 위해 블로그를 하는 건 아니지만 왠지... 뭔가... 나.. 더 분발해야겠다...하는 생각이,, 2022. 10. 21. 김경일 교수님_불안은 사실로 해소, 분노는 진실로 해소 요즘 유튜브 놀심 & 사피엔스 스튜디오에 올라온 김경일 교수님의 강의들을 자주 보다가 어제는 책도 빌려왔다. 코로나도 그렇고, 경제상황이며 취업 등등 우리를 옥죄는 힘든 현실들 때문에 한국인들의 우울감이 높아지고 있는 듯 하다. 김경일 교수님의 여러가지 강의들이 도움도 되고, 나를 돌아보게도 한다. 인상깊게 본 몇 장면을 캡쳐했다. 다시 보려는데 이것저것 너무 많이 봐서 찾기가 힘들다 ㅋㅋ 같은 옷 입고 계신 강의를 찾아야겠다... 일본 부부사이에 남편이 먼저 죽으면 아내의 행복감이 오히려 올라간다는 연구 결과를 이야기 하시면서 하신 말씀이다. (이유 : 부부사이의 여러 불평등 관계 등 때문) 서로 상의하지 않는 것도 불평등. 사실을 공유하지 않는 것도 불평등. '사실'을 알 수 없는 불평등에서 '불안'.. 2022. 10. 13. 남한산성 데이트 만두집 & 카페산 & 산성 한바퀴 전부터 가보고 싶었던 남한산성에 다녀왔다. 만두집 - 카페산 - 남한산성 1시간 코스! 가서 무얼 먹을지 고민이 많았는데 만두집을 발견해서 가보았다. 산성이다 보니 확실히 백숙, 오리백숙 두부전골 파전 묵밥 이런 종류가 많았다. (다음에는 묵밥+파전을 먹기로...!) 주차장이 넓다 주차하고 조금 올라가면 가게가 보인다. 수저를 뜨거운 유리물병에 담아 나오는 게 위생에 신경 쓰는 것 같아서 너무 좋았다. 만두전골 2인분과 도토리묵 주문 해물파튀도 맛있다고 하는데 도토리묵이 더 땡겨서 도토리묵으로..! 만두전골인데 사태 수육을 위에 올려준다. 이게 1인분에 9천 원이라니.... 진짜 혜자.. (가격이 얼마 전에 오른 듯하다) 냄비에 다 담지 못한 만두와 칼국수 사리를 따로 준다. 만두는 김치만두긴 한데 고기.. 2022. 10. 11. 스트레스 욕심 꾸러미... 예전에 퇴근 후 스트레스가 심할 때면 편의점이나 마트에 들러 라면과 과자 아이스크림 등등.. 먹고 싶은 걸 잔뜩 골라 사오곤 했는데... 요즘도 종종 그런다..... 이 날은 과자가 엄청 땡겼던 날 이것저것 마구마구 고른다... 욕심의 결과물들... 엄마손파이 짱맛 촉촉한 초코칩 짱맛ㅎㅎ 후렌치파이는 뭔가...예전같지 않네.. 양파깡도 맛있다 스트레스는 역시 먹는걸로 푸는거지........^^^하핳.. 2022. 10. 9. [3박4일 강릉 정동진 가족여행] 3~4일차 정동진 비치크루즈 테라스 트윈B & 요트 투어 & 조각공원 & 송정해변막국수 쉬는 컨셉으로, 호캉스 느낌으로 다녀온 가족여행 22.8.21~8.24 셋째날 숙소 정동진 비치크루즈 리조트 테라스 트윈B 일정 (아점) 강릉 중앙시장 군것질 중앙시장,월화거리 구경 등명해수욕장 선크루즈 체크인 + 요트 탑승 부모님은 부채길, 정동진해변 산책 언니와 나는 바다에서 잠깐 놀기 (저녁) 해녀직영횟집 배달(배민) ⬇︎중앙시장/등명해변 글은 아래 링크로 2022.09.12 - [산책/일상] - [3박4일 강릉 정동진 가족여행] 2~3일차/ 스카이베이 인피니티풀 초당순두부 강릉중앙시장 월화거리 등명해변 [3박4일 강릉 정동진 가족여행] 2~3일차/ 스카이베이 인피니티풀 초당순두부 강릉중앙시장 월화거 쉬는 컨셉으로 호캉스 느낌으로 다녀온 가족여행 22.8.21~8.24 둘째날 숙소 강릉 스카이베이 .. 2022. 10. 4. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
